Welkom op de website van Muay sakon !

THAIBOXING

Eeuwenoude gevechtssport uit Thailand, ook MUAY THAI genoemd. Er wordt gestreefd naar een degelijke basisconditie, fysieke kracht, lenigheid en natuurlijk technische vaardigheden. Door de combinatie van stoten en trappen is het een zeer complete sport waarbij je zowel het boven- als onderlichaam traint. Het is een sport waar veel discipline en doorzettingsvermogen voor nodig zijn. Natuurlijk is er verschil tussen wedstrijdvechters en recreanten.

De alleroudste vorm had simpele en directe regels en werd gevochten met in paardehuid omwikkelde handen. Nadien werd dit door henneptouw vervangen en zelfs door katoen in lijm gedrenkt met glassplinters met als bedoeling de tegenstander zo veel mogelijk schade toe te brengen. De wedstrijden hadden geen tijdslimiet en er waren geen gewichtsklassen, er werd simpelweg gevochten tot één van de kampers knock-out was. Later ontstonden er gewichtsklassen en werden er reglementen ingevoerd, er moesten handschoenen gedragen worden en de wedstrijdduur werd beperkt tot 5 x 3 minuten. Net zoals de bokser zijn tegenstander K.O. mag slaan met zijn vuisten is dit de thaibokser ook met de benen toegestaan. Trappen kunnen naar het hoofd en naar lichaam en bovenbeen gemaakt worden. Vooral de zogenaamde “low kicks”, die op de bovenbeenspier belanden, hebben een bijzonder effectieve en ook wel pijnlijke uitwerking. Bij herhaald contact kan de thaibokser niet op de benen blijven staan en moet hij de wedstrijd soms opgeven. Een ander verschil met het boksen is het zogenaamde “clinchen”. Bij het normale boksen zullen de vechters gescheiden worden op het moment dat zij elkaar als het ware “omarmen”, bij het thaiboksen is het dan toegestaan om de tegenstander met de knie of elleboog te bewerken en indien mogelijk met lage worpen tegen het canvas te gooien. Hierdoor vereist deze sport veel training van de beoefenaar, alvorens er aan wedstrijden kan worden deelgenomen. Zeer velen beoefenen deze sport daarom puur recreatief, het wedstrijd gedeelte is slechts voor een kleine groep weggelegd. In de huidige wedstrijdvorm maakt men gebruik van alle natuurlijke wapens van het lichaam: vuisten, voeten, ellebogen, knieën en het scheenbeen. Andere toegestane en veelgebruikte technieken zijn de veeg- en lage werptechnieken (tot maximaal heuphoogte).  Lijf-aan-lijf en clinchwerk is toegestaan. De eigenaardigheid is wel dat het scheenbeen in deze discipline één van de gevaarlijkste wapens vormt, zowel offensief als defensief. Er wordt gevochten in een ring tot K.O. of tot puntenwinst. Als één of beide kamper(s) op de grond beland(en), wordt de partij onderbroken. Het aantal ronden en de duur ervan verschilt per niveau. Verboden technieken zijn: alle technieken naar kruis, keel, rug, achterhoofd en gewrichten. Muay Thaï-wedstrijdkledij: korte broek, bokshandschoenen, kruisbeschermer en gebitbeschermer